育毛サプリの副作用ってあるの!?実際に使ってみてわかった安全性について解説

育毛サプリ 副作用

どうも。32歳にして若ハゲが仕上がってしまった本サイト運営者のハゲアニキ(@achi974)です。

薄毛に悩んでいるあなたであれば、育毛サプリをご存知だと思います。普通のサプリと同じように家で寝る前に飲むだけなので手軽に育毛対策できるのがメリットですが、薄毛に効果があるとわかると、次に気になるのが副作用ですよね。

現在販売されている育毛サプリのほとんどは、「用法用量を守れば副作用はない」と謳っていますが本当でしょうか。

育毛サプリの中でも最高の性能をもつBOSTONサプリを摂取しつづけて育毛に成功した私が、その体験から本音をぶっちゃけます。

これで、あなたのモヤモヤした不安は取り除かれ、前向きな一歩を踏み出せるはずです。

参考記事▼

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育毛サプリは基本的に副作用の心配はない

まず一般論からいうと、育毛サプリは基本的に副作用の心配はありません。なぜなら、育毛サプリは医薬品ではなく「健康食品」に分類されるからです。

健康食品とは、国が定めた安全性や有効性に関する基準を満たしている食品のことです。

つまり、健康食品に分類されている育毛サプリは国がお墨付きを与えた安全性の高い成分しか配合されていないということになります。健康食品参考:https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/hokenkinou/index.html

さらに、育毛サプリの成分は普段の食事でも摂取できる栄養素が多数含まれています。自然由来の成分が大半であるため、過剰に摂取しなければ副作用の心配は少ないのです。

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育毛サプリの主成分ノコギリヤシエキスについて

育毛サプリの中で普段の食事からは摂取できない成分があります。

それが主成分の「ノコギリヤシエキス」です。

ノコギリヤシとは、米国東部を原産地とするヤシ科の植物です。下の写真のように葉の形がギザギザしているのが特徴で、その形状から「ノコギリヤシ」と名付けられています。

この通り自然由来の成分なのですが、ノコギリヤシエキスには5αリタクターゼの活性を阻害して薄毛の原因である男性ホルモン「ジヒドロテストステロン(DHT)」の発生を抑える働きがあります。

そのため、育毛サプリといえばまず必須になるのがノコギリヤシエキスで、ほぼすべての育毛サプリにもれなく配合されています。

ジヒドロテストステロン(DHT)に関する詳しい記事はこちら▼

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ハゲている人にとっては救世主ともいえるノコギリヤシですが、その薄毛改善などの効果から、ヨーロッパなどの海外では普通に「医薬品」として使用されているため、副作用のデータについては海外の研究資料を参考にした方がよさそうです。

ノコギリヤシの副作用に関するデータ

以下は、アメリカの国立補完統合衛生センター(NCCIH)という機関が公式に情報公開しているノコギリヤシについての研究データです。

NCCIH 情報センター

国立補完統合衛生センター(NCCIH)の情報センターは、NCCIHに関する情報、ならびに連邦政府が管理運営する科学・医学論文データベースから関連する文献や検索・調査などを含む補完療法に関する情報を提供しています。

ノコギリヤシに関する研究データはこちら⇒National Institutes of Health Saw Palmetto

副作用の項目について要約すると、

ノコギリヤシは、ほどんどの人において忍容性が高いと考えられます。胃の不快感や頭痛を含む、軽度の副作用が認められる可能性があります。

とあり、ノコギリヤシの副作用はほとんど気にするレベルではない事がわかります。

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育毛サプリの副作用について実際に使用した感想

副作用的な症状は一切感じない

私は実際に育毛サプリの中でも最高の性能を誇るBOSTONボストンサプリを約4カ月の間毎日飲み続けていますが、胃の不快感や頭痛といった副作用は一切感じませんでした。

むしろ、飲み始めてから体調が良くなったように感じるほどです。これはBOSTONボストンサプリに含まれている栄養素のおかげだと思います。

4カ月間1日たりともサボらずに飲み続けて副作用的な症状がでないということは、「副作用はない」と判断して良いのではないかと思います。

育毛サプリで初期脱毛はおきるか

初期脱毛とは?

初期脱毛とは薬の副作用の一種で、ミノキシジルやフィナステリドといったAGA治療薬を使ったときに、一時的に治療前よりも抜け毛が増える症状のことです。

AGA治療専門のクリニックで処方される医薬品を飲むとあらわれる症状で、抜け毛が減って髪の毛が増えるどころか、ごっそり髪の毛が抜けていく様子にパニックになる人もいるようです。

しかしこれは一時的な症状で、弱い毛が抜けて新たに強く太い毛が生え変わるために起きる現象なので心配することはありません。

初期脱毛の時期や期間に個人差はありますが、使用開始から2週間~1ヶ月ではじまり、発症からおよそ1ヶ月で治まることが一般的です。

初期脱毛の原因

初期脱毛は、ヘアサイクルが正常化されて、今生えている細くて弱々しい髪の毛が新しくつくられる髪の毛に押し上げられるようにして抜けていくことが原因です。

初期脱毛がおきると、成長途中の細い毛が目立って抜けていきます。

参考:メンズヘルスクリニック東京 プロペシアの初期脱毛はなぜ起こる?原因を理解し不安を解消

育毛サプリで初期脱毛はおきるのか

育毛サプリは脱毛ホルモンであるジヒドロテストステロン(DHT)を抑えて、ヘアサイクルを正常化させるという効果は医薬品のフィナステリドと同じなのですが、初期脱毛があらわれたという科学的データや研究結果は探しても見つかりませんでした。

ただ、口コミなどでは一時的に抜け毛が増えたという報告もあります。これに関しては育毛サプリを摂取したせいで抜け毛が増えたのか正直微妙なところです。

しかし、確実にいえるのはフィナステリドのように効果が強すぎないので、がっつり見た目が変わるほど一気に抜け毛が増えることはないです。

これは私が実際に使った感想ですが、飲み始めて1カ月くらいから抜け毛が減りました。

いつも、シャンプーするときは目に見えて20本くらい抜けていたのですが、ボストンサプリを飲み始めてからは5~10本くらいの抜け毛でおさまるようになっています。

しかも、それまでは細く短い抜け毛が多かったのですが、しっかり成長した太い毛が抜けています。

これは初期脱毛の症状とは真逆の現象です。

1カ月目以降もずっと抜け毛をウォッチしていましたが、細い抜け毛が増えたといったことは一切ありませんでした。

性欲減退どころか性欲は増した

私が育毛サプリを飲み始める前に一番不安に思っていたのが、男のシンボルである性欲がなくなってしまうんじゃないかということでした。

ノコギリヤシと同じくジヒドロテストステロン(DHT)を減少させる効果をもつ医薬品「フィナステリド(プロペシア)」の副作用のひとつに性欲減退やEDが挙げられていたからです。

しかし、結論からいうと性欲はなくなるどころか増しました。

これは、ノコギリヤシの効能に加えてサプリの中に含まれる亜鉛の効果もあると思いますが、使用前と比べて明らかに性欲があります。

恥ずかしながら、30代前半にして性欲の低下に悩んでいたので、髪の毛も増えるわ性欲も増えるわで、まさに一石二鳥といえます。

ノコギリヤシと性欲の関係は?BOSTONサプリで性欲が増した経験者が語る【体験談】

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副作用があるのはAGA治療薬

薄毛の原因である「ジヒドロテストステロン(DHT)」を減少させる効果のある薬として、ノコギリヤシの他に「フィナステリド(プロペシア)」があります。

フィナステリドは医薬品として薄毛改善の効果が強い反面、以下のような副作用がでることがあります。

フィナステリド(プロペシア)の副作用TOP20
1.勃起不全

2.性的機能不全

3.うつ病

4.不安

5.認知障害

6.性欲減少

7.疲労

8.薬が効いていない

9.めまい

10.無気力症候群

11.性欲喪失

12.呼吸困難

13.不眠症

14.射精障害

15.下痢

16.頭痛

17.吐き気

18.疼痛

19.射精失敗

20.背中の痛み 

情報は海外のプロペシアレビューサイトを参考にしています。⇒プロペシア 副作用ランキング

どれも起きる確率はそう高くはありませんが、こう見るとかなりヘビーな副作用が多いですね。

例えば「性欲低下(リビドー減少)」であれば全体の1.1%に、「勃起機能不全」は全体の0.7%にその副作用が出たという検証結果があります。

【要注意】AGAクリニックで行う治療の見過ごせないデメリットとは!?

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この点、育毛サプリは基本的に副作用がないので、副作用の怖さで比較すると圧倒的に育毛サプリに軍配が上がります。

副作用なしで髪の毛を生やしたい人、男のシンボルである性欲が減退するのが怖い人には育毛サプリはピッタリなのでおススメです。

おすすめの育毛サプリをまとめた記事はこちら▼

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ブラック企業を辞められなかった結果、ストレスと過労で30代前半にして若ハゲが止まらなくなるように。 失われた青春と髪の毛を取り戻すべく奮闘中。 「若ハゲはどう生きるか?」というテーマで有益な情報を発信していきます。