どうも。30代にして若ハゲが仕上がってしまった本サイト運営者のハゲアニキ（@achi974）です。
薄毛に悩んでいる方であれば、イクオスサプリの名前は聞いたことがあるのではないでしょうか。2016年にリニューアルされ、配合されている成分の豪華さから一部で最強の育毛サプリとも言われています。
そこで、イクオスサプリの成分や口コミを徹底的に分析し、本当に薄毛に効くかどうかその真相に迫っていきます。
他の育毛サプリとの比較もしているので、この記事を読めばあなたがイクオスサプリを使うべきかどうかがわかります。
目次
イクオスサプリEXの口コミまとめ
まずは、イクオスサプリの口コミからみていきます。企業サイトや頭皮の写真を公開していないアフィリエイトサイトは、売りたいがために良いことしか書かないので信用できません。
リアルな口コミを知るためには、amazonや楽天といったサイトのレビューを参考にして、2chの口コミも一応の参考にするぐらいが丁度いいのですが、イクオスサプリはリニューアルされて間もないため、楽天にはレビューがなく、amazonのレビューも4件だけでした。
なので、しぶしぶ2chの口コミも調べました。2chはただ批判したいだけの攻撃的な意見が多いので、見ていて胸くそ悪くなるんですよね…。
amazonや楽天といったサイトの口コミは自作自演の可能性もあります。2chの口コミは悪意のフィルターがかかった批判したいだけの意見が多いので、信用しすぎないようにしましょう。
イクオスサプリEXのネガティブな口コミ
Amazonユーザー
Amazonユーザー Amazonレビュー ★★☆☆☆
ボストンから乗り換えてみましたが残念ながら効果を実感できませんでした。口コミでボストンを上回る・・・。という意見に期待したのですが商品の注意書きに記載されている「体質に合わない方は、使用を中止してください。」のとおりになりました。思うに成分の種類の多さとかは効力に関係ないのではと思えてきました。ボストンを飲んでいた時のコシとハリが無くなりました。慌てて他のサプリに変えてみましたが成分の種類は少なくてもハリコシが戻ってきた気がします。箱には46種類のケア成分、必須アミノ酸、ビタミン配合と記載されていますがやはり種類の多さではない気がします。2chスレ
飲みミノは血管系の副作用がある。外用ならリスクが少ない。
効果も減るけど、イクオスとかチャップなんとかみたいなハゲが全然毛が生えてない動画必死に上げてるただの水同然のものより遥かにいい。2chスレ
イクオスなんとかはただの水だろゴミが
逆にインチキ商品徹底的にぶっ叩き潰してやるわ
ふざけんじゃねー！！！！！！！！2chスレ
イクオスとかチャップなんとかマジで人をバカにしてるよな。水素水より酷い。
副作用ないって、毛が生えても来ないならただの詐欺だよな。
Amazonのレビューは常識ある批判という感じがしますが、2chの書き込みは口悪いですねw
効果がでなくて、腹いせに「詐欺、ステマ、インチキ」と言いたくなる気持ちも分からんでもないですが…。
いったいどれだけの期間使い続けたのでしょうか。イクオスサプリに限らず育毛サプリは、最低3カ月は使い続けないと効果はでません。むしろ使ってないのに批判だけしてる可能性すらあります。
イクオスサプリの主成分はノコギリヤシです。ノコギリヤシは脱毛ホルモンであるジヒドロテストステロン（DHT）を抑制して抜け毛を減らす効果はありますが、ミノキシジルのように発毛を促進する効果はありません。
そのため、一気に発毛して髪の毛が爆発的に増えるという事はあり得ません。ジヒドロテストステロン（DHT）が減ってヘアサイクルが正常化された結果、徐々に見た目が変わっていくので長い目でみる必要があります。
ノコギリヤシに関するまとめ記事はこちら▼
イクオスサプリEXサプリのポジティブな口コミ
Amazonユーザー Amazonレビュー ★★★★★
イクオス育毛剤リニューアル版と併用して使用していますが、夫の髪が濃くなりました。体毛も少し濃くなったように感じます。本人かなり喜んでいるので買って良かったです(*^^*)
Amazonユーザー Amazonレビュー ★★★★★
はじめは臭いが少し苦手でしたが今では全然気になりません笑 飲み始めて3週間、抜け毛の量が断然減りました！もっと早くに出会いたかった商品です。参考になればと思いレビューさせていただきました。2chスレ
毛根が生きてればイクオスが至高
スキンヘッドのハゲは効果ないけどハゲ始めの人はめっちゃ効果ある
サプリは副作用ないし2chスレ
イクオスのサプリと育毛剤使ってるけどいい感じや
ちなみにボストンから乗り換えた2chスレ
俺はイクオスに替えました。
有効成分の数、含有量ともにボストンより多いしコスパも良い。
むしろボストンにこだわる理由が不明。2chスレ
お前らも副作用とか怖いならイクオスEXとか
Bostonみたいな副作用無いけど発毛効果が少しはあるやつ買ったほうがいいぜ
2chのなかにもポジティブな口コミは結構ありました。
ハゲはじめの人には効果があるという意見や、ライバルであるBOSTONボストンサプリから乗り換えたといった意見が多くみられました。
批判的な口コミが多い2chで、これだけポジティブな意見があったということは、一定の評価に値するのではないかと思います。
イクオスサプリEXの口コミ総合評価
Amazonと2chのレビューを見てきましたが、全体的にポジティブとネガティブな口コミが半々といった印象でした。
やはり、効果には個人差があるのでしょう。母数は少ないですが、Amazonの総合評価も高くもなく低くもない普通の評価になっています。
Amazonレビュー ★★★☆☆ 総合評価 3.2
この結果を鵜呑みにするのは危険ですが、一応の目安にはなるのではないでしょうか。
イクオスサプリEXは本当に育毛効果のある成分が入ってる？
次に、イクオスサプリの成分をチェックしていきます。
口コミは主観的な意見なので、必ずしもあなたにも同じような効果がでるとは限りません。
しかし、「成分」は商品に明示しなければならない事が法律で決まっているので、客観的なデータとして信用できます。
イクオスサプリEXの成分
イクオスサプリの全成分は以下の通りです。
ノコギリヤシエキス、亜鉛含有酵母、フィッシュコラーゲンペプチド、大豆抽出物（イソフラボン含有）、ヒハツエキス末、ミレットエキス末、イチョウ葉エキス末、L-リジン、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-トリプトファン、L-ヒスチジン、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンC、葉酸、L- シスチン、ヒアルロン酸、フィーバーフュー乾燥エキス（ナツシロギク）、カプサイシン、L-アルギニン、高麗人参エキス、ガニアシ、ケラチン加水分解物、αリポ酸、生姜エキス、ヨモギエキス、根昆布末、食用酵母、コエンザイムQ10、結晶セルロース、サイクロデキストリン、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、糖転移ビタミンP
全部で46種類の有効成分が入っており、その成分数は育毛サプリの中でも一番多いです。
さらに、主要な有効成分の配合量もピカイチです。
・亜鉛含有酵母 12mg
・ミレットエキス末 150mg
・大豆抽出物（イソフラボン含有） 100mg
・フィッシュコラーゲンペプチド 100mg
これらの主要な成分の配合量は育毛サプリの中で最も多い水準です。
さらに、成分量は非公開ですが主要な成分以外もかなり充実しています。
有効成分の数も多くて、配合量も最高レベル。やはりイクオスサプリEXが最強の育毛サプリといいたいところですが、一つ大きな問題があります。
主成分であるノコギリヤシエキスがオイル状ではなく、粉末状であることです。
イクオスサプリに入っている成分の中で最も重要な成分はノコギリヤシエキスです。
なぜなら、ノコギリヤシエキスには悪性の男性ホルモン「ジヒドロテストステロン（DHT）」の発生を抑える効果がありますが、薄毛の原因のほとんどはこの「ジヒドロテストステロン（DHT）」によって髪の毛が抜けてしまう事にあるからです。
しかも、ノコギリヤシエキスは普段の食事では摂取できないため、サプリを飲むしかありません。
ここがしっかりと対策できていれば、
シャンプーした後や寝起きの枕を見て、ごっそりと抜けている自分の髪の毛にヘコむストレスから解放されます。
イクオスサプリは実は、そんな一番重要な成分に欠点があるのです。
粉末状のノコギリヤシエキスはオイル状に比べて純度が落ちる
ノコギリヤシエキスの原料はオイル状のドロドロした状態で採取されます。そして、採取したオイル状のノコギリヤシエキスを粉末状に加工し、錠剤の形に再度固める過程で有効成分が失われてしまうのです。
どのぐらい有効成分が失われるかというと、オイル状と比べて45%程度まで落ちるといわれています。
つまり、オイル状で300mg摂取するのと同じ成分量を粉末状で摂取しようとすると700~800mgは必要ということになります。
育毛サプリの形状ですが、オイル状はソフトカプセルタイプ、粉末状は錠剤タイプになります。
ちなみに、ノコギリヤシエキスの摂取すべき成分量の基準は320mg/日といわれています。
なぜなら、2012年にイタリアで発表された研究結果で、ノコギリヤシを摂取して薄毛に効果のあった基準が320mgだったからです。
※参照記事⇒https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23298508
要約
AGA（男性型脱毛症）を発症している100名の男性被験者を50名ずつに分け、それぞれの群が24ヶ月間ノコギリヤシ320mgとフィナステリド1mgを使用し、AGAへの効果を検証しています。効果の有無は写真判定で計測。
ノコギリヤシとフィナステリドを2年間使用した結果、ノコギリヤシを使用した群の38％に改善が見られ、フィナステリド群では68％に改善が確認されています。
※この臨床試験でもオイル状のノコギリヤシエキスが使われています。
つまり、ノコギリヤシエキスの効果を十分に得るにはソフトカプセルタイプで320mgの成分量が必要なのですが、錠剤タイプのイクオスサプリEXでは十分なノコギリヤシエキス成分が摂取できない事になります。
イクオスサプリEXの価格とお得な購入方法
イクオスサプリEXの価格（税抜）は以下の通りです。
| 定期購入 | 通常購入 | 通常購入3本セット |
| 4,380円 | 6,980円 | 17,800円
（1本あたり5,933円） |
このように、1本あたりの価格は定期購入が一番安いですね。
購入するなら定期購入がおススメです。なぜなら、イクオスサプリの定期購入は〇回以上購入しなければ解約できないという定期縛りがなく、初回から気に入らなければ解約できるからです。
セット購入するとさらにオトクに
さらに、イクオスサプリEXだけではなく、同じイクオスシリーズの育毛剤とセット購入すると、さらにオトクになります。
値下げ額は、セット購入の方が断然高いので、購入を検討している方はセット購入をおすすめします。
セット購入した場合の金額（税抜）は以下の通りです。
| セット定期コース
（育毛剤＋サプリ） |
セット通常購入
（育毛剤＋サプリ） |
3セット通常購入
（育毛剤＋サプリ） |
|
6,980円 |
10,980円 |
27,800円 |
特におすすめなのはセット定期コース（育毛剤＋サプリ）です。
このコースを選ぶと、なんとイクオスサプリEXに2,600円プラスしただけで、イクオス育毛剤を手に入れることができます。
イクオス育毛剤は単体で定価が8,980円なので、セット購入するだけで6,000円以上トクすることになります。
セット購入がオトクな育毛サプリはこちら▼
イクオスサプリEX
イクオスサプリの副作用について
副作用については、販売会社であるキーリーの公式サイトに
「通常はお薬のような副作用はございません。ただし、体調や体質などによっては、まれに体にあわない場合がございます。特に敏感な方や食物アレルギーのある方は、成分や注意事項をご確認ください。」
と明記されています。
そもそも、育毛サプリ自体に重大な副作用のある成分は含まれておらず、位置付けも「医薬品」ではなく「健康食品」という分類なので、用法・用量を守って飲む限りは副作用の心配はいらないでしょう。
育毛サプリの副作用についての詳細はこちら▼
他の育毛サプリとの比較
イクオスサプリEXを含め、育毛サプリで代表的なところだと以下のようなものがあります。
・イクオスサプリEX
・BOSTONボストンサプリ
・フェルサ ノコギリヤシミレットサプリ
・ランブットサプリ
・やわたノコギリヤシ
・プログノ（PROGNO）
・プロタガ（PROTAGA）
・ぐんぐん（GUNGUN）
・アガルプ（AGALP）
しかし、このなかでソフトカプセルタイプの育毛サプリは、BOSTONボストンサプリ、ランブットサプリ、やわたノコギリヤシ、プロタガの4つしかありません。
つまり、もっとも重要な成分であるノコギリヤシエキスの成分量で選んだ場合、イクオスサプリEXではなく、この4つのどれかを選ぶのがいいでしょう。
正直、主成分であるノコギリヤシエキスの成分量が半分以上失われているのならば、どんなに他の有効成分を配合したところで、片手落ちなのは否めません。
BOSTONボストンサプリ
BOSTONボストンサプリには、イクオスサプリEXほどではないですが、ノコギリヤシエキス以外の育毛をサポートする成分が豊富に入っています。（亜鉛、イソフラボン、フィッシュコラーゲンペプチドなど）
その分、価格は4,827円/月と少々お高めです。
やわたノコギリヤシ
一方、やわたノコギリヤシの成分はノコギリヤシエキスのみです。ですので育毛効果としてはBOSTONボストンサプリに劣ります。
その分、価格は1,800円/月で安いです。
ランブットサプリ
ランブットサプリはノコギリヤシエキスを370mgも配合していて、さらに他の主要な成分に関してもイクオスサプリEXに劣らないほどの成分量を誇っています。
ただし、成分数が9種類と少なく価格が5,519円/月と高いのがデメリットです。
プロタガ（PROTAGA）
プロタガはソフトカプセルタイプですが、ノコギリヤシエキスが10mgしか配合されていません。しかしHGPという新しい育毛成分を配合しており、オリジナリティの高い育毛サプリになっています。
価格は3,993円/月です。
このなかでおススメするならば、
本気で髪の毛を生やしたい方におススメな育毛サプリはこちら▼
BOSTONボストンサプリ
安さ重視の方におススメな育毛サプリはこちら▼
やわたノコギリヤシ
になります。
ただ、イクオスサプリEXも完全にダメなわけではなく、フィステナリド等の医薬品と併用したい方や、育毛だけではなく健康促進を重視する方にはおススメできます。
さらに、イクオスサプリEXは価格が安めなのも特徴です。特にイクオス育毛剤と一緒に購入するとかなりコスパが良くなります。
これらのサプリ以外にも、代表的な育毛サプリの「成分」、「口コミ」、「価格」を徹底比較した記事がありますので、こちらもぜひご覧ください。
育毛サプリの比較記事はこちら▼
※参考【体験談】BOSTONボストンサプリを実際に使って育毛効果のあった頭皮写真を公開
私は本気でハゲを治したかったのでBOSTONボストンサプリを使っているのですが、わずか半年間で頭頂部と生え際に変化があらわれました。
before 検証開始前の頭頂部と生え際の写真（2018年9月24日）▼
after BOSTONサプリ使用後6カ月の頭頂部と生え際の写真（2019年3月24日）▼
※毎日用法用量を守って飲み続けた結果。効果には個人差があります。
薄毛改善の様子や詳細については以下の記事をご参照ください▼
イクオスサプリEXの効果的な飲み方
イクオスサプリEXは1日3粒が基本ですが、薬みたいに食事に影響されません。基本的にはいつ飲んでも大丈夫です。
でも、どうせなら少しでも効果的な飲み方で摂取したいですよね。
イクオスサプリEXを飲むタイミングを決める
イクオスサプリEXはいつ飲んでもいいんですが、飲み忘れることはよくあります。
飲み忘れると、次の日に忘れた分を摂取しても効果は変わらないので非常にもったいないです。それどころか亜鉛やイソフラボンといった成分を過剰摂取すると身体に悪影響がでる可能性があります。
飲み忘れを防ぐためには、飲むタイミングを決めて習慣にしてしまうことです。毎朝ハミガキをするのと同じ感覚でサプリを飲みましょう。
もっとも効果的な飲み方
結論からいうと、
夕飯後にサプリを飲んで22:00までに寝るというのが一番効果的な飲み方になります。
食後は消化液がたくさん分泌され消化器官の活動が活発になります。このタイミングで飲むと、サプリの成分の吸収率が高くなるからです。
さらに、22:00～2:00が1日のうちで1番成長ホルモンが生成される時間帯なので、夕食後にサプリを飲んで22：00までに寝るのがベストタイミングということになります。
ちょっと寝るのが早すぎると思うかもしれませんが、慣れてしまえばなんてことありませんし、早寝早起きは髪の毛だけではなく健康にもいいですよ。
ネットを参考に買ったけど、あまり効果が無かったように思います。